เรื่องราวของธุรกิจกับโลกออนไลน์

พูดคุยเรื่องราวกับกับการทำธุรกิจบนโลกออนไลน์ในรูปแบบต่างๆ

เรียนรู้ความแตกต่างของผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนของคุณ

ในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลฉันไม่ได้ยินอะไรมากไปกว่าเป้าหมาย ฉันต้องการลดความอ้วน ส่วนตลกคือทุกครั้งที่ฉันถามพวกเขาว่าทำไมพวกเขาต้องการลดน้ำหนักพวกเขาจึงไม่มีคำตอบเฉพาะเจาะจง เป็นปกติดีฉันได้รับท้องเบียร์หรือหมอของฉันพูดเช่นนั้นหรือฉันไม่ทราบจริงๆฉันคิดว่าฉันควร เมื่อคุณคิดว่าคุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักคุณต้องถามตัวเองว่าทำไมหรือเท่าไหร่ ไปลึกกว่า ให้ตัวเองเป้าหมายที่แท้จริงที่จะติดตาม ปัญหาที่ฉันมีกับ ลดความอ้วน เป็นเป้าหมายคือไม่เฉพาะเจาะจงมากพอและอาจมีผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ถ้ามีคนอ้วนและพวกเขาสูญเสียพวกเขาอาจคิดว่าเป็นข่าวที่น่ากลัว แต่สิ่งที่ถ้าพวกเขาสูญเสียของกล้ามเนื้อ นี่เป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ ด้านพลิกถ้ามีคนเริ่มยกน้ำหนักและพวกเขาจะไม่สูญเสียน้ำหนักใด ๆ เป็นเวลา 2 เดือนแรกเป็นสิ่งเลวร้ายหรือไม่ ฉันต้องการมองลึกลงไปในการลดน้ำหนักและสูญเสียความคิดไขมัน ลดความอ้วนเรียนรู้ความสำคัญของเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ขณะที่ฉันสัมผัสด้านบนการลดความอ้วนไม่ใช่สิ่งที่ดีเสมอไปดังนั้นคุณทราบได้อย่างไรว่าการสูญเสียน้ำหนักของคุณดีหรือไม่ดี คำตอบคือเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย หากต้องการยกตัวอย่างจากด้านบนกล่าวว่าบุคคลที่น้ำหนักเกินของเรามีน้ำหนัก 280 ปอนด์และหลังจากผ่านไป 2 เดือนแล้วลดความอ้วนได้อย่างรวดเร็วก่อนพวกเขาอาจคิดว่าสิ่งที่ดีเพราะน้ำหนักลดลง ลองดูลึก ๆ ขึ้นเพื่อให้เข้าใจจริงๆว่าทำไมเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายมีความสำคัญมากกว่าน้ำหนักโดยรวม สมมติว่าตัวอย่างของเรามีการวางแนวในวันแรกและพบว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอยู่ที่ 35% พวกเขาเลือกที่จะออกจากการฝึกอบรมและ 2 เดือนหลังจากนั้นหลังจากพยายามทำงานในโครงการของตัวเองพวกเขาพบว่าพวกเขาสูญเสีย£ 20 พวกเขาได้ทำการประเมินผลกับผู้ฝึกสอนและพบว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายลดลงเหลือ 34% ซึ่งหมายความว่าตัวอย่างของเราสูญเสียเพียงของไขมันกล้ามเนื้อส่วนที่เหลือ นี่เป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ ในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลฉันรู้ว่าฉันสามารถได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นกว่านี้ แต่หลายคนไม่เข้าใจถึงความสำคัญของเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายดังนั้นพวกเขาจึงเห็นการลดลงของขนาดและคิดว่า นรกใช่นั่นเป็นวิธีที่คุณลดน้ำหนัก !” เมื่อเข้าใจเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายคุณจะเห็นได้ว่าการลดน้ำหนักของคุณเป็นอย่างไร หากคุณไม่มีวิธีการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณอย่างถูกต้องมีวิธีอื่น ๆ อีกหลายวิธีในการพิจารณาว่าการลดน้ำหนักของคุณมีความแข็งแรงเพียงใดวิธีที่ง่ายที่สุดคือการมองในกระจก ถ้าเป้าหมายของคุณคือการสูญเสียท้องหรือลดน้ำหนักไปรอบ ๆ สะโพกและดูคล้าย ๆ กันกว่าที่คุณไม่ได้ใกล้เคียงกับเป้าหมายนี่คือเหตุผลที่คุณต้องกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับตัวคุณเองลดความอ้วน อีกวิธีหนึ่งคือการใช้กางเกงขนาด รายละเอียดเพิ่มเติม : https://www.dreamhealththailand.com/

more... »

Mon, January 15 2018 » สินค้า » Comments Off on เรียนรู้ความแตกต่างของผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนของคุณ